我市开展“防治碘缺乏病”宣传活动

新冷水江5月18日讯（曹丹）2026年5月15日是我国第33个“防治碘缺乏病日”，主题为“‘碘’亮健康 普惠民生”。当天，市疾控中心在滨江公园开展科普宣传活动，将健康知识送到市民手中。

活动现场，工作人员通过发放宣传手册、现场讲解等方式，向市民普及碘缺乏病防治知识，重点介绍碘对人体健康的重要性。同时，工作人员还手把手教前来咨询的群众如何选购、储存和正确食用碘盐，倡导科学控盐、健康补碘，摒弃高盐饮食习惯。针对“哪些人需慎食碘盐”“如何兼顾补碘与控盐”等疑问，工作人员逐一进行耐心解答。

据了解，碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持器官正常功能，尤其对大脑的生长发育至关重要。碘缺乏病正是由于外环境缺碘，导致人体碘摄入不足而引起的一系列疾病的总称。我国大部分地区外环境普遍缺碘，且这一现状难以改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多只能维持三个月。因此，长期坚持食用合格碘盐，是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式。

市疾控中心慢病科工作人员姜美云说：“我们有些老百姓说。不能摄入含碘的盐，其实这个说法是错误的，因为碘是我们人体必需的微量元素，也叫做智力元素，人体无法自身合成碘，也无法长期储存碘，一旦碘摄入不足，就会引起碘缺乏病。”

作者：曹丹

责编：杨雅婷

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来源：冷水江市融媒体中心