砍掉培训班后，才知道谁在裸泳：双减后，父母最该狠抓的是……

今年秋季开学，是“双减政策”落地后的第一个学期，学校、老师、孩子、父母，都需要调整和适应。

双减之后，孩子们自由支配的时间更多了。

对于学习习惯好、比较自律的孩子来说，是件好事。

但是对于学习习惯不太好的孩子，则是一个很大的挑战。

就像演说家安东尼·罗宾说的：

塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。

双减之后，同一个班级，同一个老师，真正拉开孩子差距的主要是这5件事。

父母教好了，孩子一定能学好。

今天这篇文章，建议家长都读一读！

自律

自律，就是抵抗外界诱惑，自我约束的能力。

一个十岁左右的孩子，因为不自律，每天沉迷于电视、手机，过早地戴上了厚厚的眼镜；还有那些小小年纪就谈情说爱的孩子，因为不自律，与自己心仪的大学失之交臂，遗憾一生……

这些孩子的经历各有不同，但都有着同样的结果：因为不自律，他们失去了人生中的一些选择权。

而那些自律的孩子呢？

每天强迫自己早睡觉，睡眠质量有了改善，上课时注意力更集中；每天坚持阅读半小时，腹有诗书气自华；保持每天预习和复习的习惯，学习效率事半功倍；每天坚持运动，精神面貌焕然一新。

自律的孩子对自己该做什么、不该做什么有一个清楚的概念，明白在该好好读书的年纪，就不能在消遣娱乐上花太多时间。

他们未来的道路也会因此变得越来越清晰，逐步进入理想的轨道。

高尔基说：

哪怕是对自己的一点小小克制，也会使人变得强而有力。

请告诉孩子，哪怕只是一些微不足道的改变，也会因为日积月累给他们带来质的变化。

图片来源：全景视觉

高效

每个班里都会有这么一群学生，他们看起来很努力，每天学习十几个小时，课间也在埋头苦读，可是成绩偏偏就是和付出不成正比。

为什么呢？

因为这些孩子都陷入了一个学习误区，以为在学习上花费的时间越多，成绩就越好。

他们看起来很努力，其实大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。

决定孩子成绩的，并不是在学习上花了多长时间，而是这些时间是否被高效利用，是否都集中注意力。

比起一口气学几个小时，分散式学习效果最好。

把一次集中学习打散，拉开每次的学习间隔，散散步，听听音乐，让脑子休息放松一下，再回过头来埋头苦思。

这样不但总的学习时间更短，而且记忆留存时间更长。

所以，重要的不是努力的时长，而是努力的方式！

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阅读

很多同学都对作文发愁，有的说不会审题，有的说不会描写方法，有的说应试教育的作文没意思……

但实际上，作文写不出来的原因主要就一个：读书太少！

举个例子，同样是感慨风景壮美，很多同学只能说出“哇塞”“太震撼了”这种词汇；而那些读过唐诗的孩子却能想到“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”。

有人说，我读过很多书，但后来大部分都忘记了，这样的阅读究竟有什么意义？

可以这样说，读书就像饮食。

也许已经记不起来曾经吃过什么，但可以肯定的是，它们中的一部分已经成长为身体里的血肉和骨头。

读过的那些书，其实早已融进了我们的大脑，只要一个触动点，就能自然流露。

阅读的重要性，从应试的角度看，阅读能够给孩子的语文学习打下坚实的基础，培养文字逻辑性，积累素材，写出好文章，甚至还能帮助孩子更好地理解其他学科。

从长远看，阅读可以说决定着孩子这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚，甚至能够改变一个人的命运。

孩子读的那些书，汲取的那些智慧，都会藏在他们的脸上、气质里、谈吐上。

即使以后没有富庶的生活，仍有富庶的生命。

和别人做着同样的工作，却有不一样的心境；有着相似的家庭，却有不一样的情调；培育同样的后代，却有不一样的素养。

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认真

以上3个关键词，必须有“认真”加持，不然一切都免谈。

《战狼2》当时之所以那么火爆，离不开导演吴京精益求精的态度。

为了拍好军旅题材的作品，吴京特意到去部队训练了一段时间，和士兵一起摸爬滚打、实战练习，把自己完全打造成一名合格的战士。

他学习了各种军事技能，武装泅渡、潜水、跳伞、射击、格斗……

甚至为了拍《战狼2》，还学习坦克驾驶，炮弹装填校准。

电影开头有一个让人印象深刻的跳海镜头，为了这个镜头，吴京连续跳了26次，甚至几度体力不支，被救生员救了回来。

影片中还有一段2分钟的水下打戏，为了武打动作的连贯性，吴京特意做了1个月的长期潜水运动，水下闭气可达3分钟。

拍摄过程中，吴京每天在水里平均泡10多个小时。

正是因为这份认真，《战狼2》才能获得了50多亿票房。

也正是因为这份认真，吴京实现了自己多年的梦想。

所以，请告诉孩子：

如果对待学习、生活，是一种敷衍了事的态度，那生活回报给你的便是苟且；如果始终抱着一颗认真、赤诚的心，生活也将回报以歌。

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坚持

自律、高效、阅读和认真，这8个字，如果不能坚持下来，就功亏一篑。

只要坚持到底，就会收到超乎想象的效果。

但是，做事三分钟热度，难以坚持，是很多孩子的毛病。

虽然说病在孩子身上，病根却很可能是父母养成的。

回想整天嚷嚷着要健身减肥，却坚持不下来的自己，你是否在孩子身上看到了自己的影子？

另外，面对孩子的要求，很多家长容易妥协，这是孩子难以坚持的另一个原因。

所以，想让孩子坚持下去，家长应该先从自身做起。

如果你要求孩子学会坚持，你自己就必须做到坚持。

因为，一旦你做不到，你的教育就毫无说服力。

同时，当孩子想打退堂鼓，或是提出一些条件让你妥协时，请务必坚持自己的立场，不要轻易动摇。

动摇一次，孩子就会一而再，再而三地挑战你的底线，最终很可能导致孩子一事无成。

就像巴菲特那句名言，当大潮退去，才知道谁在裸泳。

对于学习这件事情，三分钟热度绝对没有好结果，只有坚持才能换来回报。

不管是学习，还是阅读、体育等等，任何一种成功都必须经过艰苦卓绝的奋斗，有毅力的孩子才能迎来成功的曙光。

世间的大小事，都需要坚持多“磨一磨”。

点亮“赞”，孩子的坚持，都源于父母的不放弃，不言败，不气馁！

责编：周晓明

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