市人民医院开展老年健康知识讲座
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新冷水江6月29日讯（赵晶晶）26日，市人民医院开展老年健康知识讲座，吸引了50余名老年市民及家属参加。本次讲座聚焦老年群体高发健康问题，设置了两大核心主题。当天，市人民医院临床营养科副主任医师康竹枝以“老年人科学营养膳食”为主题，围绕老年人生理代谢特点，详细讲解了每日膳食搭配原则、常见饮食误区、特殊疾病人群饮食注意事项，特别针对老年人普遍关心的补钙、蛋白质补充、控糖控油等问题给出了具体可操作的指导建议。
随后，老年医学科及肾病专科主任医师李杨带来“老年肌少症预防与管理”专题分享，用通俗易懂的语言解释了肌少症的发病原因、早期信号及潜在危害，重点介绍了日常居家可开展的抗阻训练动作、肌肉量监测方法。下一步，医院还将持续开展健康讲座进社区、上门义诊等系列活动，帮助老年人提升健康管理能力，乐享幸福晚年。
责编：杨雅婷
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来源：冷水江市融媒体中心
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