大唐华银金竹山发电公司开展“科学守护 心理健康”专题讲座
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湖南日报·新湖南客户端9月15日讯（通讯员 李群）9月11日，大唐华银金竹山发电公司开展“科学守护 心理健康”专题知识讲座，来自各分工会的60余人参加培训。
此次专题讲座，旨在为职工搭建一个学习和交流的平台，帮助大家疏导心理压力、调节不良情绪，引导大家树立科学、健康、积极的心理状态。讲座特邀心理咨询师、国际NLP执行师、青少年学习动力辅导室余密盈老师主讲。授课中，余老师围绕心理健康基础知识、常见心理压力来源、情绪识别与管理等重点内容开展系统讲解，针对大家普遍存在的焦虑、情绪内耗等问题，结合真实案例，用通俗易懂、贴近生活的讲解，引发大家的共鸣。互动环节更是将讲座的氛围推向高潮。老师耐心倾听、逐一细致解答，帮助大家正视心理压力、调节心态。大家纷纷表示，本次讲座贴合工作生活实际，有效缓解了身心疲惫，对今后调整工作心态、积极面对压力、科学守护心理健康具有很强的指导意义。
下一步，公司将持续筑牢员工心理健康防线，引导全体职工以更加积极、饱满的精神状态投入到工作中，为企业高质量发展注入温暖持久的精神动能。
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来源：冷水江市融媒体中心
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